식곤증의 뜻, 만성피로, 피로회복에 좋은 음식과 차 약초로 해결
식곤증의 뜻, 만성피로, 피로회복에 좋은 음식과 차 약초로 해결
  • 차병영 기자
  • 승인 2016.03.03 21:28
  • 댓글 0
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건강에 관심이 많아진 소비자들이 한방 쇼핑몰인 자연과건강의 상품들을 많이 선호하고 있다고 하며, 이곳 상품들은 건강별 약초재료, 건강차, 건강환을 비롯해 전자파 없는 전기매트, 전기요, 불만제로 순위에 꼽히는 온수매트, 온실매트, 한방 비누 등을 판매하고 있으며,

“식곤증의 뜻” 음식을 먹은 뒤에 몸이 나른해지고 졸음이 오는 증상이며, 보통 점심시간대에 많은 직장인들이 식곤증을 느끼곤 하며, 식곤증에는 만성피로와 피로회복을 해주는 음식과 약초구성 차를 많이 권한다고 하며, 간에 좋은 음식과 같은 것을 많이 선호한다고 한다.

간에 좋은 음식 구성인 간 건강 재료를 어렵게 약초 하나의 효능, 효과를 찾아보지 아니해도 쉽게 건강을 챙길 수 있다는 소비자들은 건강별로 구매할 수 있다. 보통 간에 좋은 차로는 헛개열매, 헛개나무, 구기자그리고 칡에 많이 함유된 카테킨 성분은 숙취 제거에 좋고 식물성 에스트로겐인 다이드제인이 풍부해 갱년기 여성의 뼈를 튼튼하게 도와주는 칡(갈근), 인진쑥, 겨우살이 등이 있다. 헛개열매와 헛개나무는 숙취해소와 같이 연말 회식이 잦은 직장인들에게 선물로도 인기가 많다고 하며, 구기자는 헛개와 숙취 및 간 회복, 신장 건강, 피를 맑게하는 차로써 유명하고, 칡(갈근)은 이미 대중적으로 알고 있듯이 칡즙으로도 많이 알려져 있으며, 여성에게 좋은 에스트로겐 성분이 풍부하여 갱년기 여성, 위장 장애, 혈액순환 및 자궁 건강, 숙취해소 효능이 있다고 알려져 있다.

간 건강과 관련하여 피로회복에 좋은 음식, 눈에 좋은 음식, 혈액순환에 좋은 음식 등이 있으며, 눈에 좋은 차와 피로회복에 좋은 차의 원재료는 간 건강 재료와 비슷하다고 알려져 있다. 피로회복 구성인 당귀, 황기, 헛개, 복분자의 효능은 만성피로, 무기력, 나른함 등 잦은 피로에 지친 부모님 선물로 인기가 있으며, 10대부터 30대, 40대, 70대를 넘어 나이대가 다양하게 선물로 좋다.

이러한 약초 재료들은 피부, 다이어트에 좋은 음식, 혈액순환, 고지혈증, 관절염과 위염, 기관지, 신장, 원기회복으로 건강별로 선택하여 소비자들이 쉽게 구매하고 마실 수 있고, 몸에 무리가 가는 것들이 아닌 식품, 농산물이기에 아이들도 쉽게 접하며 몸 건강을 보호할 수 있다는 것이 장점이라고 한다.

간 건강에 관련 된 질병, 질환은 간염, 알코올성 간 질환, 황달, 간암 등이 있으며, 생기는 원인은 과한 음주 습관과 비만 등 여러 이유가 있다고 알려져 있고, 간 관련 증상으로는 피곤함, 나른함, 권태감, 식욕부진 등 여러 증상이 있고, 잦은 음주를 하는 이들에게는 간에 관한 치료 방법, 간에 좋은 음식과 좋은 차, 좋은 약초들을 많이 알아두는 것이 좋다.

겨울철에는 몸을 따뜻하게 해주는 혈액순환에 좋은 차 구성인 당귀, 천궁, 숙지황, 백작약, 그리고 생리통이 심할 때 복용하면 분비를 촉진시키고 대사를 원활하게 하여 정상 생리작용을 하게 도와주는 익모초, 약쑥, 계피, 구절초 등 약초로 몸을 보호하는 것이 좋고, 손발이 냉하고 차가워지는 수족냉증, 자궁, 임신 준비 중인 여성들에게도 좋다.

또한 인터넷 동영상으로 화제가 된 온실매트는 전자파 없는 전기매트와 불만제로 온수매트 순위 등으로 인기가 많아 해외 선물, 지인 선물과 부모님 생신선물 추천, 추석 선물, 설날 선물 등 여러 방면으로 판매가 되고 있다.

자연과건강 팔도약초누리에서는 지방간, 간경화, 간경변증처럼 다양한 질환이 있는 사람에게는 구기자와 칡처럼 자연적인 농산물을 권한다고 말하고, 의약품과 한약, 보약으로 오인, 혼동하지 않도록 소비자에게 상담을 권하고 있다.


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